Dormir siesta en el trabajo, una tendencia mundial

Dormir siesta en el trabajo, una tendencia mundial

Según los médicos, esta práctica, tan común en el tiempo de nuestros abuelos y en los pueblos del interior, es buena para la salud. Las empresas descubrieron que los empleados son más productivos. Es lo recomendable para personas que tienen actividades con horarios extensos, en todas las edades. La siesta es el único mecanismo para recuperar energía y compensar el déficit de sueño. Hay una cantidad enorme de investigación que apoya la idea de que 20 minutos de siesta por día rejuvenece a la gente. Mejora la memoria, el aprendizaje y el humor, y puede aumentar la productividad más del 30%. Así mismo, grandes empresas como una fábrica de figuritas en Normandía o en lugares como Estados Unidos y en Japón acondicionan salones exclusivos para que los trabajadores puedan descansar o, aquellos con visión de negocio, abren, en lugar de un bar o un restaurante, un salón para siestas.

 

La siesta es una de las tradiciones españolas más fuertes, y muy probablemente, una de las que más fácilmente han adoptado los extranjeros. Actualmente, la siesta es una tendencia mundial. Todo el mundo ha ido aceptando e incorporando a sus vidas la siesta, lo que lo transforma en tendencia.

 

A partir de esta tendencia, las almohadas portátiles serían de gran utilidad puesto que grandes investigaciones científicas han afirmado que dormir la siesta en el trabajo ayudará a la mejora de la productividad de los empleados.